Vandaerobic

Udover enkle og afslappende aquafitness-hold kan du også få pulsen op på mere udfordrende hold i Aulankos spa. Hotellets gæster kan deltage på vandaerobichold uden beregning.



Vi tilbyder aquafitness-hold via Hydrohex-videoer af høj kvalitet. Udover planlagte virtuelle hold er der også mulighed for at dyrke vandaerobic alene i spaen. Vælg din workout, og deltag i det virtuelle hold på skærmen. Undervandsvideoerne viser tydeligt de korrekte teknikker til effektiv træning.

Vores personale kan vise dig det nødvendige udstyr, såsom aqua-orme, håndtrænere og træningsbælter, og hjælpe dig med at bruge det.

Virtuelle Hydrohex-hold

Mandag

  • 8.30-9.00: Energi til din dag
  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 16.00-16.45: Vandaerobic på mellemniveau
  • 19.00-19.15: Relax

Tirsdag

  • 8.30-9.00: Energi til din dag
  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 16.00-16.45: Vandaerobic på mellemniveau
  • 19.00-19.15: Relax

Onsdag

  • 8.30-9.00: Energi til din dag
  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 16.00-16.45: Vandaerobic på mellemniveau
  • 19.00-19.15: Relax

Torsdag

  • 8.30-9.00: Energi til din dag
  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 16.00-16.45: Vandaerobic på mellemniveau
  • 19.00-19.15: Relax

Fredag

  • 8.30-9.00: Energi til din dag
  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 16.00-16.45: Vandaerobic på mellemniveau
  • 20.00-20.15: Relax

Lørdag

  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 20.00-20.15: Relax

Søndag

  • 10.30-11.15: Vandaerobic
  • 18.00-18.15: Relax

Vandaerobichold er uden beregning for vores hotelgæster og er inkluderet i spabilletten for dagsbesøgende.